Tecniche di massaggio
Le diverse tecniche di massaggio si differenziano nei movimenti ma per ognuna di esse vi sono dei concetti cardine che le accomunano. Tra questi il fatto che tutti i massaggi prevedono il contatto corporeo, sia manuale che con macchinari, con manovre precise e sequenziali che rispettano l’anatomia del corpo. I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione veno-linfatica, quindi con movimenti che vanno dalle estremità al cuore, con effetti diversi a seconda della pressione e della rapidità. Questi concetti sono assolutamente essenziali per poter dire di eseguire e ricevere un valido massaggio, ecco perché la conoscenza dell’anatomia del corpo umano e cause relative all’insorgenza di inestetismi sono argomentazioni conosciute alla perfezione dal team dell’Istituto Anthos che è perfettamente in grado di seguire la cliente fornendo un valido supporto nel suo percorso di bellezza.
Tra i vari movimenti per eseguire il massaggio si possono citare:
- Sfioramento: palmo della mano e polpastrelli scivolano sulla pelle; in questo modo si attiva il ritorno veno-linfatico al cuore
- Percussione: colpi leggeri e sequenziali dati con il palmo o con il pugno chiuso; induce un effetto stimolante e tonificante.
- Impastamento: sollevamento della pelle eseguito con pizzicamento e torsione; effetto lipolitico
- Frizione: consiste in una pressione da associare a movimenti circolari; riattiva la circolazione
- Pressione: compressione della pelle con il palmo eseguendo un movimento continuo e dolce; utile per eliminare contratture muscolari
- Vibrazione: pressione unita ad un movimento ondulatorio; effetto stimolante.
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